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Quanto costa fare la Spesa a Gran Canaria - i prezzi degli alimentari

Aggiornamento: 11 apr 2022

Aggiornato Aprile 2022

Eccoci qua ad un anno di distanza (per l'esattezza 13 mesi) a verificare le variazioni di prezzo degli alimentari a Gran Canaria, nello specifico a Las Palmas de G.C., la Capitale dell'arcipelago.
Piccola premessa da fare, ovviamente in questo lasso di tempo, poco più di 1 anno i prezzi, prima per la pandemia, adesso per la guerra in Ucraina sono cresciuti notevolmente, anche qui alle Canarie. Aggiungo che attualmente ad oggi 5 aprile 2020, almeno qui a Gran Canaria, ma questo si puo riflettere in tutto l'arcipelago, non c'è scarsezza di generi alimentari. Questo perché tutto o quasi arriva via aerea, e i trasportatori locali hanno raggiunto un accordo con il Governo della Canarie e di conseguenza il "pericolo" di trovare i scaffali vuoti è veramente minimo.
Dato che parliamo di prezzi di generi alimentari, ti invito a leggere anche il mio post di "Come e dove fare la spesa a Gran Canaria" .
Questi prezzi sono ovviamente indicativi e potrebbero variare in considerazione delle fluttuazioni normali dei costi e della stagionalità, e purtroppo anche per le tensioni internazionali.
Dopo aver visto questo elenco, mi potrai dire che tutto sommato questi prezzi non sono poi cosi differenti da quelli italiani, forse per alcuni sono anche più alti! Questo è in parte vero se prendiamo come indicatore i piccoli centri, specialmente nel sud dell'Italia, ma per le grandi e medie città ovviamente il discorso è differente, e nonostante tutto, ancora si ha un risparmio, ovviamente come in Italia, facendo la spesa "separata" ossia in più supermercati e mercati, approfittando delle offerte dei 3X2 etc.
Tieni conto di alcuni elementi importanti:
Non sono prezzi da discount, sono prezzi di negozio e supermercato.
Non sono prodotti venduti a particolari condizioni (offerte, sconti per prossima scadenza, etc.).
Molti prodotti sono prodotti a km zero. Alle Canarie si tende a consumare "in primis" il prodotto interno, a seguire il "nazionale" cioè quello della penisola ed infine quello europeo o extraeuropeo. Questo fa sì che i polli (ad esempio) partano da allevamenti locali (controllati e certificati), come anche per la maggior parte della carne e del pesce. Il prezzo di € 5,95 del Mercato Centrale al Kg. di un pollo allevato localmente in libertà (pollo de corral) vale molto di più del un pollo di un allevamento intensivo.
Per molti articoli viene riportato il vecchio prezzo con il nuovo aggiornato ad aprile 2022 e la sua variazione. Dove non specificato l'articolo non era presente nell'elenco dell'anno passato.
Dato il momento particolare, come precedentemente accennato, a causa delle tensioni internazionali e sicuramente ad una speculazione da parte delle varie lobby, anche in Spagna stiamo assistendo ad un aumento generalizzato dei prezzi, con delle punte veramente "vergognose e senza giustificazione" ti invito a legge l'articolo sui supermercati che guidano l'aumento dei prezzi in Spagna in questo periodo.

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Di seguito un elenco che non vuol essere una "scienza esatta" ma vuole dare un panorama empirico, dei prezzi dei generi alimentari.

F R U T T E R I A: (prezzi leggermente più alti rispetto al prezzo di un mercato generale o di un supermercato, ma non è una regola fissa).
1 cespo di lattuga tipo romana grande € 0.77 al Kg. adesso € 0.99 + 22 cent/€
Scarola € 0.98 al Kg. adesso € 2.50 + 1,52€ .
Kiwi € 2.80 Nuova Zelanda al kg adesso € 3,80 + 1€
Kiwi Italia € 1.80 al Kg. adesso € 2,90 + 1,10€
1 mazzo di rucola € 0.80 Invariato
1 mazzo di basilico € 0.50 adesso € 0.60 +10 cent/€
1 mazzo di prezzemolo € 0.25 adesso € 0.50 +25 cent/€
Origano "Paesano" 1 sacchetto di 50 gr. € 1.00 Invariato
Peperoni tipo "friggitelli" vaschetta da 250 g. €1.00 adesso €1,50 + 50 cent/€
Melanzane € 1.25 al kg. adesso € 1.70 + 45 cent/€.
Pomodori da sugo - produzione locale - € 1,20 al kg adesso € 1.45 + 25 cent/€
Vaschetta pomodorini tipo "Pachino" produzione locale 300 grammi - € 1.00 invariato
Pomodori insalata € 1.25 al Kg - invariato.
Banane canarie "sciolte" € 0.89 al kg. adesso € 0.99 +10 cent/€
Banane canarie Extra € 1.69 al kg. - invariato
Mandarini tipo extra € 1.89 al Kg. adesso € 2.40 + 51cent/€
Fragole produzione locale "Valsequillo" vaschetta 250 gr. € 1.98 adesso € 2.80 + 78 cent/€
Zucca gialla € 1.50 al kg. adesso € 1.90 + 40 cent/€
Zucchine € 0.80 al kg. adesso €1.90 +1.10 €
Mele "Fuji" € 2.25 al Kg. adesso € 2.50 + 25 cent/€
Avocado "Canario" € 3.60 al Kg. - invariato
Arancia Nazionale € 1.39 al Kg. - invariato
Pere "conferencia" € 1,25 al Kg. adesso € 1,50 + 25 cent/€
Papaya € 1,98 al Kg. adesso € 2.40 + 42 cent/€

SUPERMERCATI: Carrefour - Mercadona - Hiperdino - Al Campo

FRUTTA E VERDURA
Fragole produzione locale Valsequillo" 3.50 Kg. (Mercadona) adesso € 5.99 + 2,49 €
Fragole 500 g. produzione Huelva (penisola) 2,99
Papaya nazionale € 2.39 al Kg. (Mercadona) adesso € 3,73 + 1.34 €
Papaya nazionale € 1.89 al Kg. (Al Campo) adesso € 2.44 + 55 cent/€
Papaya nazionale 2,48 al Kg. (Hiperdino)
Cavolfiore € 1.95 al Kg.(Mercato Centrale) adesso € 2.90 + 95 cent/€
Melanzane € 1.35 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 1.60 + 25 cent/€
Melanzane € 1.69 al Kg. (Mercadona)
Melanzane € 2.08 al Kg. (Carrefour)
Melanzane € 1.68 al Kg. (Hiperdino)
Avocado € 3.98 al kg. (Mercato Centrale) Invariato
Avocado € 3.45 al Kg. (Mercadona) Invariato
Avocado € 4.89 al Kg. (Hiperdino)
Banane sciolte € 0.79 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 0.99 + 20 cent/€
Banane canarie € 1.39 al Kg. (Mercato centrale) adesso € 1.70 + 31 cent/€
Arance € 1.29 (Carrefour)
Carote Canarie € 2.35 al kg (Carrefour)
Carote nazionali € 0.73 (Carrefour)
1 cespo di lattuga romana € 0.80 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 1.50 + 90 cent./€
Zucca rossa € 1.98 al Kg. (Mercato Centrale) Invariato
Zucca Rossa € 1.35 al Kg. (Carrefour)
Zucca Rossa € 1.47 al Kg.(Hiperdino)
Zucca Rossa € 1.89 al Kg. (Mercadona)
Cetriolo € 1.69 al Kg. (Mercadona) invariato
Cetriolo € 1.19 al Kg. (Carrefour)
Cetriolo € 0.59 al Kg. (Hiperdino)
Songino (Valerianella) in busta 100 g € 1.89 (Mercadona)
Songino (Valerianella) in busta 70g. 1.03 (Hiperdino)
Pomodori pelato tritato latta da 800 gr. € 0.73 (Mercadona) adesso € 0.95 + 0.22 cent/€
Pomodori pelati interi latta da 400 gr. €0.50 (Mercadona) adesso € 0.55 + 5cent/€
Pomodoro "pera" 2,14 al Kg. (Hiperdino)
Fagiolini € 3.95 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 4.50 + 1.55 €
Zucchine € 0.98 al Kg.(Mercato Centrale) adesso € 1.90 + 0.92 cent/€
Zucchine € 1.60 al Kg. (Mercadona) adesso € 2.10 + 50 cent/€
Mandarini "España" € 1.89 kg. (Mercadona)
Kiwi Italia € 3.59 Kg. (Carrefour)
Kiwi Spagna € 4.50 al Kg. (Carrefour)
Cipolle € 1,49 al Kg. (Hiperdino)
Pere Spagna € 2.14 al Kg (Hiperdino)
Peperoni rossi € 1.75 al Kg. (Carrefour)
Verza Bianca € 0,95 al Kg. (Mercato Centrale)

P E S C E:
Salmone affumicato 100gr. €2.38 (Mercadona) adesso € 3.25 + 87 cent/€
Salmone fresco a fette € 13.99 al Kg. (Hiperdino)
Merluzzo fresco € 9.95 al kg. (Mercadona) adesso € 10.96 + 1.01 €
Merluzzo fresco € 12.99 al kg. (al Campo) adesso € 14.99 + 2 €
Sogliola fresca € 10.50 al kg. (Mercadona) adesso € 12.95 + 1.45 €
Orata fresca € 7.50 al kg. (Mercadona) invariato
Orata fresca € 7.99 al Kg. (al Campo) adesso € 9.85 + 1.86 €
Spigola fresca € 7.00 al kg. (Mercadona) invariato
Spigola fresca € 6.40 al kg. (HiperDino) adesso € 7.70 + 1.30 €
Salmone fresco € 9.85 al Kg. (al Campo) adesso € 12.99 + 3.13 €
Calamaro Sahariano fresco € 8.50 al Kg. (HiperDino) adesso € 9.99 + 1.49 €
Calamaro fresco Sahariano € 11.60 al kg. (Carrefour)
Calamaro Sahariano fresco €12.95 al Kg. (al Campo)
Calamaro Sahariano fresco€ 9.60 al Kg (Mercadona) adesso € 10.60 + 1 €
Sarago fresco € 5.90 al kg. (Mercato Centrale) adesso € 6.95 + 1.05 €
Sogliola atlantica fresca € 8.95 al Kg. (Carrefour)
Filetti di cernia fresca € 18.95 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 21,99 + 3.04 €
Cernia fresca intera € 17.80 al kg. (hiperdino)
Filetti di Salmone fresco € 17.90 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 22.50 + 4,60 €
Filetti di spigola freschi € 15.90 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 18.50 + 2.60 €
Merluzzo intero fresco € 11.90 al kg. (Mercadona) adesso € 12,90 + 1 €
Orata fresca € 7.99 al Kg. (Al Campo) adesso € 9.95 + 1.97 €
Pesce Rapa € 13.44 al kg (al Campo)
Trota Salmonata € 7.89 al kg. (al Campo)
Sgombro € 5.15 al Kg. (Hiperdino)
Pesce San Pietro € 10.90 al Kg. (Hiperdino)
Tonno in olio di oliva Barattolo vetro € 3,99 200g (Carrefour)
Tonno in olio di oliva Bonito del Norte 2 scatolette da 110 gr. € 2.28 (Mercadona) invariato
Tonno al naturale "Hacendado" confezione 6 scatolette da 80 gr, € 3.45 (Mercadona)
Tonno in olio di oliva "Bonito del Norte" barattolo in vetro 140 gr. € 5.75 invariato
Tonno al naturale 6 scatolette da 56g. € 3.75 (Carrefour)

C A R N E
Petti di pollo interi certificati € 6.10 al kg (Al Campo) adesso € 9.25 + 3.15 €
Pezzo lombata di vitellone € 7.90 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 9.20 + 1.20 €
Pollo intero ruspante € 4.80 al kg (Al Campo) adesso € 5.25 + 45cent/€
Pollo intero campero canario allevato a terra con alimentazione vegetale certificato € 3.80 al Kg. (Mercato Centrale) adesso € 5.90 + 2.10 €
Coniglio intero € 5.90 al kg (HiperDino) adesso € 6.99 + 1.09 €
Coniglio intero € 5.80 al Kg. (Al Campo) adesso € 6.80 + 1 €
Trancio di lombata di maiale € 4.30 al kg. (Mercadona) adesso € 5.70 + 1.50 €
Carne macinata di vitellone e maiale 500 gr. € 3.75 (Mercadona) adesso € 6.23 + 2.48 €
Bistecca di manzo € 11.95 al kg. (Mercadona) adesso € 16.51 + 4.62 €
Bistecca di vitellone 15.50 al Kg. (Hiperdino)
Ossobuco vitellone € 7.65 al kg (Hiperdino) adesso € 8.90 + 1.25 €
Petti di pollo € 6.10 al kg. (HiperDino) adesso € 7.95 + 1.85 €
Petti di pollo allevato terra "corral" certificato € 7.95 al Kg. (HiperDino) adesso € 9.95 + 2 €
Cosce di pollo allevato a terra certificato €4.95 (Hiperdino)
Mortadella Ferrarini 100g € 2.61 (Al Campo)

LATTE E FORMAGGI
Philadelphia ligth 350 g. € 2.52 (al Campo)
Grana Padano grattugiato Zanetti 100 g. €1.50 (Mercadona) Invariato
Grana Padano grattugiato Zanetti 50 gr. € 1.15 (Hiperdino)
Grana Padano grattugiato Galbani 60 gr. € 1.42 (HiperDino) adesso € 1.85 + 43 cent/€
Pecorino romano grattugiato "Galbani" 60 gr. € 1.45 (HiperDino) adesso € 1.59 + 14cent/€
Parmigiano reggiano gratt. Galbani 60 g € 1.95 (HiperDino) adesso € 2.07 + 12 Cent/€
Parmigiano reggiano gratt. Galbani 60 g. € 1.51 (al Campo) adesso € 1.83 + 32 Cent/€
Mozzarella di bufala Zanetti 125g. 2.45 € (Al Campo)
Mozzarella Galbani 125g. 1,54 € (Al Campo)
Latte scremato lunga conserv. Asturiana € 0.85 l. (Mercadona) adesso € 1 + 15 Cent/€
Latte intero lunga conserv. Asturiana € 0.76 litro (Carrefour) adesso € 0.88 + 12 Cent/€
Latte intero lunga conserv. Asturiana €1.10 (Hiperdino)
Latte interro lunga conserv. Asturiana € 0.91 (al Campo)
Latte di soja lunga conservazione "Yosoy" € 1.10 litro (Hiperdino) adesso € 1.44 + 12 Cent/€
Latte fresco intero 1 litro "Hacendado" € 0.95 (Mercadona) - adesso € 1.25 + 30 Cent/€
Latte parz. scremato lunga conserv. Asturiana senza lattosio 1,5 litro € 1.31 (Al Campo) adesso € 1.59 + 28 Cent/€
Latte di capra Hacendado €1.26 al litro (Mercadona) adesso € 1.55 + 29 Cent/€
Mozzarella "Galbani" € 15.95 al kg. (al Campo)
Yougurt di Soia Alpro 500 g. €2.08 (al Campo)
Yougurt di Avena Alpro 500 g. € 2.59 (Hiperdino)
Yogurt di frutti di bosco Alpro 500 g. €2.39 (Hiperdino)

P A S T A
Pasta integrale Barilla (fusilli-penne rigate) 500 g. € 1.59 (Al Campo) adesso € 2.94 +1.35€
Pasta rigatoni Garofalo 500 g. € 1.74 (al Campo)
Pasta pappardelle "Garofalo 500 g. € 2.42 (al Campo) adesso € 2.56 +14cent/€
Spaghetti Garofalo g. 500 € 1.00 (al Campo) adesso € 1.79 +79 cent/€
Linguine Barilla" g.500 € 1.28 (al Campo)
Pasta Agnesi mezze penne/pennette rigate/farfalle g. 500 €1.00 (al Campo) adesso € 1.25 +25 cent/€
Penne rigate Integrali Garofalo 500 g. € 1.99 (Carrefour)
Spaghetti Integrali Garofalo 500 g. € 1.86 (Carrefour)
Spaghettoni n.7 Barilla 500 g. € 1.27 (Carrefour)
Pasta fresca paglia e fieno Ran" 250 r. € 1.89 (al Campo) adesso € 2.94 +1.35€
Pasta fresca tagliatelle Rana 250 g. € 1.89 (al Campo) adesso € 2.94 +1.35€

OLIO - ACQUA - BEVANDE - CAFFE'
Olio E.V.O. produzione Spagna latta da 5 litri € 16.40 (Mercadona) adesso € 18.40 +2 €
Bottiglione 3 l. olio E.V.O. produzione spagna € 11.95
Olio extra vergine di oliva produzione Spagna 750 cl.€ 4.14 (Mercadona) +1.35€
Bottiglione d'acqua 8 litri € 0.90 - Invariato
Acqua "Firgas" Frizzante tipo Ferrarelle confezione 6 bottiglie da 1,5 litri € 3.96 - bottiglia (Mercadona) adesso € 4.14 + 18 cent/ €
Caffè Nespresso un tubo 10 capsule "ristretto" € 3,90 (Corte Inglés) adesso
€ 4.20 + 30 cent/€
Caffe Lavazza Club macinato 250g. € 4.99 (Al Campo) - Invariato
Caffe Lavazza macinato qualità Rossa € 2.33 Al Campo)
Caffe Illy Classico 10 capsule € 4.30 (Al Campo)
Birra Heineken 6 bottiglie da 25 cl. € 3.24 (al Campo)
Birra Moretti 1 bottiglia da 33 cl. € 0.88 (al Campo) adesso € 1.33 + 25 cent/€
Vino Lambrusco "Medici Ermete" 75 cl. € 5.38 (al Campo) adesso € 4.74 - 61 cent/€
Vino Lambrusco "S. Orsola" 75 cl. € 3.75 (al Campo) invariato
Prosecco "Canti" 75 cl. € 7.42 (al Campo) invariato
Fragolino "Corte Viola" 75 cl. € 2.85 (al Campo) invariato
Martini Bianco 1,5 l.€ 9.63 (al Campo)
Martini Rosso 1l.€ 6.70 (al Campo)
Cinzano Bianco 1 litro € 5.28 (al Campo) adesso € 6.40 + 1.12 €
Cinzano Rosso 1 litro € 5.28 (al Campo) adesso € 5.85 + 57 cent/€
Cinzano Bitter € 5.40 x 3 20 cl. (Al Campo)

Per scrivere questo post ho impiegato molto tempo, se ti è piaciuto metti "mi piace" e condividilo.
Grazie!

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